5月は休息＆リラックスが大切な季節

【心とカラダをゆるめる時間】

こんにちは♪
アロマリンパセラピー niccoです。

新生活や環境の変化が続いた春。
5月頃になると、知らないうちに疲れやストレスがピークに！

「なんだか身体が重い」
「眠っても疲れが抜けない」
「気持ちが落ち着かない」
そんな不調を感じていませんか？

この時期に大切なのは、頑張ることよりも”休息”を意識すること。

心と身体をゆっくりゆるめる時間が、自律神経を整える第一歩になります。(^^)

niccoでは、5月のおすすめケアとして
【ホットストーン×アロマリンパマッサージ】をご用意しております♪
温めた天然石を使いながら行うトリートメントは、じんわりと深部まで温まり、身体の緊張をやさしくほぐしてくれます。

さらに、心地よいアロマの香りに包まれることで呼吸も自然と深くなり、リラックスモードへ。

特に5月は、

・肩や首のこわばり
・寒暖差による疲労感
・むくみ
・睡眠の乱れ
・自律神経の乱れ

を感じやすい季節。

ホットストーンの温かさと、アロマリンパマッサージの心地よい刺激が、巡りを整えながら深い癒しへ導きます♪

「ただ身体をほぐす」だけではなく、
”力を抜く時間”をつくることも大切です(^^)

忙しい毎日の合間に、
自分を休ませるためのご褒美時間を過ごしませんか？

リラックスケアとして、皆様のご来店を心よりお待ちしております。(^^)